A Review Of التنمر في بيئة العمل
A Review Of التنمر في بيئة العمل
Blog Article
لا تصدق الخرافات التي تقال عن التنمر، بأن الكلمات لا تؤذي الشخص، وأن الكبار لا بيكون. ففي الواقع، الكلمات تؤذي حتمًا، ومن الطبيعي أن تصاب بالبكاء.
شجع على التواصل والتفاعل بين الموظفين والإدارة. كلما زاد التفاعل بين كل الموظفين في العمل بجميع مستوياتهم، كلما قلت العدائية بينهم، وكلما زادت قوة تحكمك في زمام الأمور.
قبول كبار السن والأطفال مرحلة الإدمان وتعاطي المخدرات والكحول والتبغ نتيجة للتنمر.[٧] انخفاض التحصيل الدراسي وتراجع المستوى الأكاديمي وعدم المشاركة والاندماج في المشاركات الصفية وكثرة التغيب بسبب المضايقات والانقطاع عن الدراسة.[٨]
إطلاق اسم غير لائق عليه، وافتعال المشاكل معه ومضايقته وتهديده.
سجل كل حوادث التمر. سجل اسم الشخص الذي يضايقك وطريقة مضايقته. سجل التوقيت والتاريخ وموقع الحادثة وأسماء الشهود المحتملين.
يُعرف التنمر الإلكتروني بأنه عبارة عن مجموعة من المضايقات، ويظهر بعدة أشكال كالتعليقات السلبية، والابتزاز، وانتهاك خصوصية المستخدمين لمواقع التواصل الاجتماعي، ويعتبر الأفراد من جميع الأعمار عرضة لهذه المشكلة، حيث يؤدي التنمر الإلكتروني إلى شعور الفرد بانعدام التقدير لذاته، وفقدان ثقته بنفسه خاصة إذا كانت المضايقات تستهدف مظهره الخارجي، مما يجعله يشعر بأنه أقل جاذبية من غيره الأمر الذي يولد لديه الشعور بالخجل ويقلل تفاعله الاجتماعي مع محيطه.[١٢]
الهدف من التلاعب النفسي هو جعل ضحية التنمر تشكك في واقعها وتجاربها.
إعدادك للفشل من خلال تحديد مهام أو أهداف غير قابلة للتحقيق، مصممة لرؤية فشل الفرد.
استمر في كونك على سجيتك. لا تصدق الهراء الذي يدور حولك ويتعمد مضايقتك والتقليل من شأنك.
من الآثار النفسية التي يتعرض لها ضحايا التنمر ما يلي:[٤][٥]
● على أرباب العمل الذين يريدون أن يكونوا ناجحين المساهمة في الحد من تأثير التنمر في مكان العمل والقيام بتطبيق إجراءات تأديبية واضحة وموجزة ويتبعونها عند وقوع حادث.
التعرض لبعض نور الامارات الأعراض الجسدية مثل الصداع والإرهاق البدني ومشاكل في النوم.
يأتي التنمر من عدم الأمان أو الغيرة أو الرغبة في السيطرة.
يُعتبر التنمّر واحدًا من الظواهر الخطيرة التي باتت منتشرةً في عصرنا الحالي بمختلف طبقات المجتمع، حيث يتعرّض لهذهِ الظاهرة كل من الطلاب في المدارس أو الجامعات، العمال والموظفين، بالإضافة للمشاهير، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع التنمّر وبالتحديد التنمّر في مكان العمل أو ما يُسمى بالتنمّر الوظيفي، وسنتحدّث عن أسبابهِ، أعراضهِ، وطرق مواجهتهِ.